Nach dem wir die Festtage hinter uns gelassen haben und das neue Jahr begonnen hat, beginnen viele von uns ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu überdenken. Auch die Erkältungswelle lässt uns nun wieder mehr zu vitamin- und mineralstoffreicheren Lebensmitteln greifen. Nicht jeder von uns hat Zeit sich täglich vollwertige Speisen zu kochen oder Gemüse und Obst in ausreichendem Maße zu essen. Wir möchten Euch deshalb einige ausgewählte Raab Vitalfood Nahrungsergänzungsmittel empfehlen, welche besonders wertvoll im Januar sind und Euren Ernährungsplan sinnvoll ergänzen können.
Raab Vitalfood Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform lassen sich gut in Speisen integrien und können so manches Gerichte in Aussehen, Geschmack oder Nährwert positiv aufwerten. Die Anwendung der pulverisierten Nahrungsergänzungsmittel ist meist einfach, schnell und unkompliziert. Dabei sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt.
Hagebutten Pulver bio, 250 g
Raab Vitalfood Bio Hagebuttenpulver enthält das Beste aus dem Fruchtfleisch und den Kernen der AP-4 Hagebutte. Die Früchte zeichnen sich durch ihren Gehalt an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren sowie Vitamin C aus. Das Bio Hagebutten Pulver enthält Lycopin, ein sekundärer Pflanzenstoff (11400 µg pro 100 g, 570 µg pro 5 g).
Verzehrmenge: Täglich ca. 1 leicht gehäuften TL (5 g) in Smoothies, Fruchtsaft, Milch oder Joghurt einrühren bzw. in Müsli oder Süßspeisen untermischen.
Protein Shake Pur bio
Bio Protein-Pflanzenpulvermischung für die Zubereitung eines Proteinshakes
Der Raab Bio Protein Shake ist rein pflanzlich und basiert auf einer Kombination aus Erbsen- und Reisprotein. Vervollständigt wird die Mischung durch heimischen Spinat. Der Shake enthält 78 % pflanzliches Protein, davon sind 34 % essentielle Aminosäuren. Pro Portion sind 2,7 g BCAAs1, davon 1,2 g Leucin, enthalten. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Bio Guarana Pulver
Bio Guaranapulver (Paullinia cupana), Erhöhter Coffeingehalt (3400 mg Coffein pro 100 g Pulver, in Flüssigkeit zubereitet 20 mg Coffein pro 100 ml)
Guarana wird von den Indianern des Amazonas schon seit Jahrhunderten geschätzt. Das in Guarana enthaltene Coffein wird im Gegensatz zum Coffein aus Kaffee erst nach und nach freigesetzt. Der Grund hierfür ist, dass das Coffein in den Guaranasamen an Stoffe gebunden ist, die erst abgebaut werden müssen.
Verzehrempfehlung: Täglich maximal 3 g (ca. 1 gestrichener TL) in 500 ml Flüssigkeit, wie Smoothies, Säfte, Tee und Pflanzenmilch einrühren. Oder einfach in Müsli oder Joghurt geben.
Raab Vitalfood Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform lassen sich präziese dosieren, sind einfach in der Handhabung und praktisch für unterwegs. Wer sich unsicher ist, welche Nährstoffe im Speiseplan ergänzt werden sollten, lässt sich am besten bei der Hausärztin oder beim Hausarzt beraten lassen. Manchmal meldet sich der Körper auch selbst zu Wort und sagt was ihm fehlt. Ein typisches Beispiel ist der klassische Muskelkater nach einem anstrengenden Workout.
Magnesiumcitrat Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium
– mit Magnesiumcitrat ohne Hilfsstoffe, Aromastoffe und Füllstoffe
– zur Unterstützung von Muskeln, Knochen, Nerven und Elektrolytgleichgewicht
Magnesiumcitrat ist eine organisch gebundene Form des Magnesiums.
Verzehrempfehlung: Täglich 3 x 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit über den Tag verteilt schlucken. Eine Einnahme empfiehlt sich insbesondere nach körperlicher Belastung.
Bio Flohsamenschalen Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen aus gemahlenen Flohsamenschalen.
Raab Bio Flohsamenschalen Kapseln enthalten fein gemahlenes Flohsamenschalenpulver. Das Pulver enthält pflanzliche Ballaststoffe. Gemahlene Flohsamenschalen haben ein noch größeres Quellvolumen als ganze Flohsamenschalen und können das 45-fache ihres Gewichtes an Wasser binden.
Verzehrempfehlung: Täglich 8 Kapseln auf einmal oder über den Tag verteilt einnehmen. Auf eine ausreichende Wasserzufuhr achten. Mindestens 500 ml nach der Einnahme der Kapseln trinken bzw. 2 Liter am Tag.
Immun Plus Lutschtabletten
Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C, Vitamin D3, Zink, Biotin und Süßungsmittel Xylit
Raab Immun Plus Lutschtabletten sind der ideale Begleiter für unterwegs, da sie wertvolle Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin D3, Zink und Biotin kombinieren. Die Lutschtabletten schmecken angenehm nach Himbeere und sind nur mit Xylit gesüßt.
Verzehrempfehlung: Täglich 2 Tabletten vor oder nach einer Mahlzeit lutschen.
Hinweise zum Verzehr von Raab Vitalfood Nahrungsergänzungsmitteln
Die angegebene empfohlene Tagesverzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Bei Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder in der Stillzeit Rücksprache mit einem Arzt halten. Vor Licht und Wärme geschützt, trocken und gut verschlossen lagern.
